身体が浮腫む、冷える 自律神経が乱れる原因 仕事をすると目と前頭葉など脳が疲れてきます。それぞれの神経は張りつめ回復するまで時間がかかりますがその緊張は寝ている時も仕事モードのように残り深い眠りが出来なくなります。 脳か・・・