表情筋 トレーニングとは 表情筋とは 目や口など顔を動かすための筋肉を表情筋といいます。表情筋は骨と骨をつなぐ筋肉でなく骨と皮膚をつないでいるため、筋力がなくなればシワや弛みがでます。 ただし表情筋をトレーニングすること・・・