歯の矯正して後悔、顔が変わったひと
歯列矯正で顔が変わった、老けた人なおす方法、頬がくほんだ、こけた人マッサージ方法、頬骨、エラの小顔矯正方法、顔が変わった原因についてまとめてあります。
＊ストレスがかかりすぎて顔が変った人を対象にしています。もちろん矯正し顔が整った人も多いです。
【 ２０代女性 】出っ歯を矯正した最初は食事がとりにくく、食べる量が減ったので痩せて喜んでいましたが、だんだん顔がこけて、合う人合う人に大丈夫？体調悪いの？と聞かれるようになった。小顔にはなりたかったけど顔がしぼんで老けた顔になったのは後悔。
【 ３０代女性 】歯の矯正を始めてから頬骨が出てきたように感じます。矯正が慣れなくいつも顔が緊張して、骨なのか筋肉？浮腫みで盛り上がっているのかわかりません。歯の矯正は終わっているのに顔の形は戻ってくれません。なんとかしたいです。
【 ３０代女性 】矯正歯科終わって歯並びがなおったのに、歯ぎしりや噛みしめでエラが張ってきました。顔が四角くなってきたのでエラにボトックスを打ったら二十顎のように顔が弛んできて、どうしたらいいの？
【 ４０代女性 】３０代の時に遅めの歯列矯正をしたのですが、そこからガラッと顔がやつれて長くなりました。ネットの書き込み見ると同じように老けたとか頬がこけてやつれたとか書いてあったので同じような人がいることを知りました。
歯列矯正、顔変化の原因
歯列矯正してから顔がこけた、痩せた理由
矯正中うまく唇や頬が動かせないため、意識的に唇を使っていないと顔の下半分は筋力が落ちてきますね。ブランケットの締め付けのストレスが強いと口をぽかんと開けると楽になります。唇や頬の力が抜け過ぎて頬がこける、やつれる人が多いです。
また、うまく噛めない、ワイヤーがきつかったりする方は眉間やこめかみに力を入れ過ぎている場合があります。頭は凝るのでハチが張ったり、我慢顔で頬骨が張ったりします。
矯正していなくても唇を使っていなければ筋力が衰え頬がくぼみます。矯正中使いにくいから全く使っていないため、抜歯してなくても頬がげっそりした、くぼんだりしている人が多いですね。なおす ＞＞
頬骨やハチが張ってきた、エラ張りが出てきた
矯正中に器具の違和感やストレスがとても強い人は頬骨や側頭部のハチ張っている方が多いです。ストレスを感じて我慢の表情をすると側頭部や頬骨を縮ませてしまいます。その状態が矯正期間中に続いていると筋肉は骨のように硬く盛り上がってきます。
また、ハチが張り側頭部の筋肉が縮んでしまうと顎は噛み締めてエラが張ってきます。側頭筋は下顎骨とつながっているので側頭部の筋肉が硬直するとエラの筋肉も同じように硬直して肥大してしまいますね。
矯正後リテーナーでなく前歯だけワイヤーを残していた方が奥歯だけに荷重がかかるので同じようにエラが張っている方が多いです。なおす ＞＞
歯列矯正後に面長になったひと
昔に矯正していた時、口や頬が動かしにくいため、上唇を閉じたり、吹いたり、吸ったりという動きが少なくなりますね。矯正はずれて歯並びが綺麗になってもそのまま使っていなければ緩んだままになります。
唇の筋力が落ちたままになっていると、口の開け閉めはしゃくれたように下あごに頼りきってしまいます。下あごを支えているのは唇の締まりでなくエラの筋肉や首の筋肉になりますので口の真ん中は持ち上げることができなく、顔の中央は伸びてきますね。
せっかく歯並びが綺麗になったので表情筋の使い方や落ちた表情筋のトレーニングをしてあげると矯正前より綺麗な輪郭になりますよ。
出っ歯の人 歯列矯正後の顔の変化、顔がしぼんだ
元々出ていた歯を引っ込めたりすると鼻の下が伸びて余ってしまいます。歯が出ていた人は唇は鼻の下の筋肉が使いにくかったので成長期に筋肉が成長していない人が多いです。そのたま矯正後、鼻の下が伸びた人や口元周りが萎んで老け顔になった人がいらっしゃいます。
抜歯をしている方も多いので歯のアーチが小さくなった分口回りは小さくなるので顔がこけた輪郭になる方が多いですね。
もちろん、矯正後に放置していると余計筋肉は衰えていくものなので唇の筋肉を付けていった方がいいです。ただ口角を上げたり、頬を引き締めるマウストレーナーは逆効果で顔がくぼんでしまいます。気を付けてください。
大人の矯正３０代、４０代、顔の変化老化
３０才や４０才から矯正を始めている方がとても増えてきました。そこまで歯並びが悪くなく審美的に歯並びを整えたいと思って矯正を始められています。
３０才過ぎてから表情筋の筋力は落ちてくるので長期間は矯正をすれば口や頬の筋肉は気を付けていても落ちます。もちろん４０才過ぎてからさらに筋肉は落ちるのでげっそり顔に、額や頭皮が痛みやストレスで凝り固まるので目のくぼみや目が小さくなってしまった方が多いです。
矯正するとすっきり小顔になる人もいますが、げっそり萎み顔になって悩んでいる方もいらっしゃいますね。
歯列矯正後に利き目や利きアゴに頼り過ぎて、顔が歪んだ
矯正中に唇や喉の筋肉がなくなってしまった方、ワイヤーが痛いので口に力を抜いてアゴが上がっていた方（猫背）は自然と利き目や利きアゴ、利き腕の方に頼った顔の使い方をしています。矯正外れたばかりは筋肉が弱ったと感じませんし、猫背でなくとも首や肩の後ろに力を入れる癖があれば、顔側、喉側はアゴが引くことがなきなく、器用な筋肉の方に傾いてしまいます。５～１０年ぐらい経った方が一番歪み癖が出ていますね。
この場合、矯正して頭蓋骨や骨が歪んでしまったのでなく、筋肉の使い方が原因ですね。成長期に矯正した方は矯正後に運動部などに入るとあまり悪化はしませんが、とくに運動してなかったりすると顔も肩も偏った肩がおおいですね。
大人矯正の方はデスクワークなどで余計偏った目や顔の使い方をしています。矯正中はプールで水中ウォーキングをするとバランスが改善されてきます。
歯並びが悪いままでも顔が歪みますが歯が治った後に凝ったり、弱った表情筋もリハビリされた方がいいですね。
老け顔や顔の変化を戻そうとして失敗した例
【 ３０代女性 】顔が弛んでいたので頬をマッサージしたらすっごくくぼんでしまい悲しい。せめてマッサージする前の顔に戻りたい。【 ４０代女性 】顔の弛みがひどいのでエステにいったら頬がくぼんでしまいました。担当の人は小顔になりましたね。と言ってましたが私は肌をふっくらさせたかったのに、、 【 ４０代女性 】顔ヨガ流行っていたので一生懸命がんばったら骸骨のように頬骨が出て余計老けた。なおす ＞＞
顔の変化をなおす方法
温冷療法 ４～１０月 デトックス １１～３月
身体は入浴して肩や腰の疲れがとれますが、お顔や頭皮は入浴しないので疲れている場所は凝って固まっていきます。頭とお顔の温冷療法をしてください。
週２回は温冷療法で交代入浴してあげましょう。もっと早めに効果を出したい人は毎日行ってください。温水、冷水にお顔を5秒づつつけましょう。５往復ほどです。
＊高血圧、高齢の方、体調悪い方は控えてください。
１１～３月はサウナマスクを使い顔をデトックスしましょう。
冬の間は岩盤浴、サウナ、ホットヨガがおすすめです。冷えて表情筋が固まるので冬の方が老けやすいですね。
歯列矯正、失敗しないための老け顔ケア方法
赤いラインに指を押しあて上下に揺らしてください。凝りはほぐした後に唇を引き締めて筋力の衰えを回復させましょう。
まず、上唇を尖らせながら思いっきり唇を突き出してください。丸で囲っている場所がピンと張り盛り上がります。普段は張りがないのでくぼみ、ほうれい線が出てしまいますが唇筋を尖らせ引き締まるとくぼみがなくなってきますね。
＊寒い冬は、顔がとても凝る季節です。そのため、輪郭の変化が一番出ます。相談も急に増える季節です。なるべく、顔を冷やさないようマスクしたり、顔のデトックスしてください。
歯列矯正、頬骨ひっこめる方法
お湯と水を用意し交互にお顔をつけ、温冷療法をしていきましょう。５回ほど、表情の張りつめは無意識のうちに自分から緊張させています。その緊張を温冷療法で緩和すると凝りがほぐれやすくなります。赤いラインに指をしっかりと押しあて左右か上下に揺らし、凝りをほぐしていきましょう。１分づつ
また、上唇を尖らせながら、真上を見ると頬骨に集まった筋肉が伸び輪郭が戻ってきます。
輪郭矯正 中目黒整体レメディオで顔のやつれが戻ったひと
矯正してからどんどん、どんどん顔がやつれてきました。ゴム掛けが始まって顔の弛みが酷くなる一方でした。
施術を受けて肌の張りが戻り、顔の凝りも取れて表情が楽に動かせるようになって本当に嬉しいです。矯正中でも回復して良かったです。なおす ＞＞
輪郭美顔のつくり方 出版
こちらのブログが書籍化となり、ギャラクシー出版より” 輪郭美顔のつくり方 “を出版させていただきました。ほうれい線やゴルゴ線、顔のゆがみから顔の体操を失敗した人のケア方法の紹介しています。
今回の出版は、amazon さんからの発売になります。是非よろしくお願いします。amazon.jp 輪郭美顔のつくり方 １５８８円
詳しい動画解説
歯列矯正中に頬骨が出てきたひと、字幕付き
歯列矯正中に頬がこけたひと、字幕付き
こんにちは、初めて投稿します。
３７歳から去年の８月に歯列矯正を始めました。上下４本抜歯をして裏側矯正でしたが１２月ぐらいから異常に頬がこけてきました。
周りの方に痩せた？体調悪いの？とよく聞かれ、自分でもすごくショックです。できることなら矯正前の顔に戻りたいです。元々、歯が大きく前歯だけ少し出てただけで審美性を高めたかったのですが今とても後悔しています。
今月、頬がこけた場所にヒアルロン酸を一度打ってみました。頬こけはやわらぎましたが、今度は顔がものすごく長くなってきましたのです。頬こけも顔が長くなってきたのも、このまま顔がおかしくなっていくのか不安です。
一度伺いたいと思っていますが、現状、顔のケアは何をしたらいいものですか？
見よう見まねでマッサージはしてみました。
こんにちは戸塚です。
大変でしたね。お悩みの深さをお察しします。
気温が下がり矯正中に緊張させている場所が冷えて動かなくなりますね。夏と比べ頬こけが酷くなります。矯正で口や頬が動かしにくい状態でヒアルロン酸を注入すると肌が伸びて戻らなくりますよ。
できればヒアルロン酸の溶解注射を打ち頬の重りをなくされた方がいいですね。
そして、週に一度は顔から汗をかくぐらい入浴し、冷えた表情筋を緩めましょう。
頬骨やエラ筋に引っ張られた筋肉を元の位置に戻すため、唇を突き出し、おちょぼ口⇆鳥のクチバシと細かく動かすと頬がストレッチされ張りが出てきます。
パオやemsなどはしないでください。頬がくぼんだまま引き締まります。
お大事にしてください。