片目だけ小さい、目が小さいとは

片目が小さい女性眼球は小さくなった訳ではありません。瞼の表情筋が弛んでしまったり、浮腫んだりして目の空いている場所が極端に少なくなります。元々小さい場合の方もいらっしゃいますが、急に目が小さくなった方も多いですね。
何かの病気でないかと心配されているかた思います。脚の筋肉や腕の筋肉と一緒で瞼ま筋肉なので片方の瞼の筋力だけ弱ってしまう事がありますね。
片目が小さいなおす方法、右目だけ、左目だけ二重マッサージ方法、気をつける点、小さくなった原因、顔の歪みをなおす体操についてまとめてあります。

片目が小さい、二重になるや一重になる原因

デスクワークやスマートフォンで筋力差が広がる

スマートフォン見過ぎて片目が小さくなった女性スマートフォンやタブレットが出てきて利き目の目しか使わなくなっている人が多いです。とくに右手でスマホを持てば右目ばかり使うことになります。テレビよりパソコン、パソコンよりスマホの方が、目の近くで見るため両目で見ることは少なく使っているほうは顔の筋力があり、反対側は顔の筋力が衰えているため顔が片方下がっている方が多いです。片目だけ一重になる
デスクワークで目の大きさや高さが歪んだ人より、若い時からスマホで顔の筋力差がある歪みはなおりにくいです。

顔のストレスで利き目が小さくなる、二重になる

顔のストレスで利き目が小さくなるお顔の表情は、顔面神経という神経で表情筋を動かし、様々な表情をつくります。その表情にストレスが加わると神経が痙攣し、表情が固まってきますね。左右それぞれ別にお顔の神経が広がっていますが、左右の神経ストレスの差があれば、表情筋の位置も差がでてきますので、目や頬骨がさがってきます。
もともと表情筋の歪みですが、慢性的になると頭がい骨、骨の位置も歪んでくるので要注意です。
ストレスはココロの緊張と、デスクワークなど目の緊張があります。なおす >>

目が開かなくなる、片目にしわが増える一重になる原因

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髪の毛が片方の目にかかると目を開けにくくなり瞼の筋力が落ち左右で目の大きさが違ってきます。
かかってなくても視界に入るだけで片方の目が小さくたります。

まず、髪型の分け目を変えたり、前髪が視界に入らないようにしていきましょう。筋力が落ちて目が小さくなっているようでしたら、大きいほうに眼帯や目を覆ったりして小さい方の目だけを積極的に使ってあげましょう。

目が小さい、アイラインがはっきりしない、瞼の筋力不足

目の大きさを決めるのは瞼、眼輪筋になります。ほとんどの人は眼輪筋は伸びて弛んだりしています。年齢が若いからといって弾力があって張りがあるわけではありませんね。
若いひとは眼輪筋の使い方が乏しく、瞼のフチ、アイラインが成長していません(目がしっかりと開かない)。年齢を重ねてくるとデスクワークやスマートフォンを見すぎて瞼のフチが萎んできてしまいます。(目が小さくなる)
目を大きくする要素は、1.無表情でなく目の表情が豊かで筋力がある  2.顔がデトックスされ浮腫みがない  3.ストレスやデスクワークなどで凝りがない

失敗した例

小顔矯正 (2)【 30代女性 】片目が小さくしわが出てきたので前髪で隠していたら、どんどん老け顔が片側だけ酷くなってきました。
【 40代女性 】片目が開けれないのかなぁと思い、目薬いっぱいつけましたがあまり変わらなかった。
【 30代女性 】顔のマッサージをしてみたら大きい目は余計大きくなってきた?
【 40代女性 】目が小さく下がっている側でよく噛むようにしたが変わらない、、、

顔を元通りにしたい!!

頬骨矯正
初心者で老け顔をもどす方法を知りたい!
失敗してもいやだし、プロの話を聞いてみたいし、安全な方法はないでしょうか?

顔のマッサージも顔の体操もしたことありません!

顔は凝っていそうだし、表情筋もなさそう

片目を揃える方法

温冷療法 4~10月 デトックス 11~3月

冷水と温水を顔につける温冷療法のやり方のイラスト身体は入浴して肩や腰の疲れがとれますが、お顔や頭皮は入浴しないので疲れている場所は凝って固まっていきます。頭とお顔の温冷療法をしてください。
週2回は温冷療法で交代入浴してあげましょう。もっと早めに効果を出したい人は毎日行ってください。温水、冷水にお顔を5秒づつつけましょう。5往復ほどです。
*高血圧、高齢の方、体調悪い方は控えてください。

サウナマスクでデトックスしている女性の写真11~3月はサウナマスクを使い顔をデトックスしましょう。
冬の間は岩盤浴、サウナ、ホットヨガがおすすめです。冷えて表情筋が固まるので冬の方が老けやすいですね。

輪郭マッサージ

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左の顔は、右目をつぶりながら左目を大げさに開閉しましょう。
もしくは右目に眼帯をし左目だけ使う時間をつくってもいいかとおもいます。人によってはpc画面を見ていない左目は消耗していないので左目がくっきりしている場合がありますが、その際も左目をよく使ってあげましょう。年齢が進むと急激に左顔が老ける時期がきますので気を付けてください。なおす >>

両方の目が小さい人のトレーニングとマッサージ


上記の温冷療法は必ず行ってください。眼球は頭蓋骨の穴、眼窩のなかに入っています。その眼窩のフチをなぞるようにマッサージすると目が大きくなっていきます。
最初は下瞼の眼窩にひとさし指の頭を密着させ左右に揺らしてください。こすると皮膚が傷がつくので気を付けてください。
次は目じり、上瞼のフチをマッサージしましょう。10秒づつほぐしたら保冷剤やアイスノンで瞼の皮膚を冷やし、引き締めてください。
下瞼を指で下に引っ張りながら目をしっかり閉じてください。それを目尻、上瞼、目頭と位置を変えながら瞼を引き締めましょう。

輪郭矯正 中目黒整体レメディオで片目が戻ったひと

目だけ小さい、目が小さい人いつの間にか片目だけ小さくなってきました。瞼も下がってきて何かの病気か心配しています。
知り合いからも目がおかしくない?と指摘されているのも悩みです。
施術を受けて目の大きさが戻ってくれました。目だけ気にしていましたが顔全体も凝りがあったらしく肌の張りや小顔になってくれて本当に嬉しいです。なおす >>





輪郭美顔のつくり方 新刊出版
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