額が広い大きい人の原因2つ

額が広い人

・頭皮の筋肉の硬さで額が引っ張られて広がったひと

頭皮と表情筋の綱引きで頭皮に引っ張られてしまいます。

・ストレス、緊張が強すぎると額の筋肉が発達していきます。額の中央が角のように尖って広がったひと。なおす >>

頭蓋骨の形状が大きい方もいらっしゃいますが、髪の生え際の位置によって額が広いか狭いか変わってきますね。

額が余計広がる失敗例

額が余計広くなること

・髪をアップにしたり、頭頂部で結んだりすると額や頭皮が引っ張られるので生え際の位置が下がってしまいます。

 

額を狭くする方法

額を狭くする方法頭皮ほぐし

火照りや血管が浮いているひとはアイスノンなどですこし冷やしましょう。

頭皮が凝って額が引っ張られているひと

頭頂部に指をあて前後に揺らしてください。指を強く押しあて揺らさないととても硬いのでほぐれません。

できれば頭皮マッサージの健康グッズを使われると効果的です。

その後、生え際から1センチほど下に指を押し当て左右か円を描いて揺らしましょう。1分ほど

額の緊張が強く額が盛り上がっているひと

側頭部の上部に指を押し当て前後に揺らしましょう。その後、額の真ん中やや上に指を押し当て左右か円を描いて揺らしましょう。1分ほどなおす >>

 

 

 

 




中目黒整体レメディオの戸塚哲春です。
当院に来ていただいた方にセルフケアの方法をお伝えしています。お話ししている内容をこちらのブログでご紹介しています。是非ご参考ください。

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