顔が歪んでしまった人

顔の歪みがひどい女性、歪みがなおった写真左右非対称の顔をなおす、マッサージ方法、ストレッチ方法、歪む原因についてまとめてあります。

【 20代女性 】眼鏡をかけるとまっすぐかけられないのでお店でなおしてもらってますが、目や頬骨が左右で違うので顔が歪んでいるようです。
【 30代女性 】右の顔が痩せているのに左の顔は太っています。左顔は頬骨が出て横幅が広いのが悩みです。
【 40代女性 】片方の目だけしわしわで下がってきました。左右で顔の老け方が違い目が小さいほうは、年取って見え悩みます。

左右非対称、片側だけ下がる原因

デスクワークの姿勢、首だけ猫背と片側に意識集中

表情筋を片側しかつかっていないため顔が歪んだ人パソコン操作をしている時頭が傾きアゴが上がっている方が多いですね。また、アゴが上がりながらマウスを使う右側に顔を寄せている方も多いですね。
身体の姿勢はいいけどアゴだけ上げて頭が傾いているので、下アゴは意識の強いほうに寄り、しゃくれながら片側にアゴが歪んでしまいます。アゴの位置が変わると口や鼻、目の位置もバランスが変わってくるので注意してください。
アゴのケアをされる前にパソコンを高くするか、座っている椅子の高さを下げると首が縮むことはありません。

片側の顎関節症 かみしめ原因

顔の歪みがひどい人、顎関節症で左右非対称になった頭の両側に側頭筋という筋肉があります。顎を両側から支えている筋肉でストレスがかかると凝って固まります。その筋肉の委縮によって顎関節はあそびがなくなり常に噛みしめてる状態になります。もちろん側頭筋の凝りは左右で固さの差が出ることもあります。その場合顎関節の隙間が左右で差が出てしまうとアゴの高さも変わってきますね。
コリッ → パキッ → ゴリッ → ジャリッ →開かない 空ける音が鳴りだしパキッというようになればケアは必要です。ゴリッまでいくとアゴは歪んでいるでしょう。なおす >>

歯の神経がない、歯茎が弱い

歯の神経を抜き顔が歪んできた人上アゴの歯が虫歯などで神経を抜いたり、歯の高さが低くなるとそちら側の表情筋が弛みやすくなります。目と口をつないでいる頬コツ筋は筋力があれば下瞼が引き締まり、目が大きくなりますが、筋力がなく弛んでいると下瞼も下がり、目の位置も下がってきます。
歯が低く嚙めなくなったり、歯茎が弱いからしっかりと噛もうとすると歯茎にストレスが加わり炎症や膿が溜まる恐れがあります。歯茎や歯を鍛えるより弱った表情筋を引き締めていきましょう。

頭皮や顔の凝りが原因

顔が凝り、表情筋や顔の輪郭が歪んできた原因表情を動かす際に利き目に頼って物を見たり表情を動かしたりしますが、動かしていない方は伸縮運動が落ちるため頭皮の方から凝り固まっていきます。
動かしていない筋力の弱さもありますが、頭皮や額が固まると瞼や眉が上がらなくなるので顔半分下がってきます。
スマートフォンは利き目でしか見なくなるので左右非対称の方が増えています。目の大きさが違う >>

顔の歪み治し方 

温冷療法

温冷療法で顔の凝りを緩めた思っているより顔や頭皮は凝り固まっています。頭とお顔の温冷療法をしてください。

週2回は温冷療法で交代入浴してあげましょう。もっと早めに効果を出したい人は毎日行ってください。温水、冷水にお顔、頭皮を5秒づつつけましょう。5往復ほどです。
*高血圧、高齢の方、体調悪い方は控えてください。

顔の歪みマッサージ方法

顔と頭皮のマッサージ方法、顔の左右非対称顔の歪みなおすマッサージ方法顔の左右非対称をなおすマッサージ顔の歪みなおすマッサージ方法頭痛があるひとは控えてください。指を使って赤いラインの場所をほぐしてください。
どの顔のゆがみタイプでもかみ合わせは前歯でかみ合わせを作ると下顎が顔の真ん中に揃ってくれます。下の歯に上の歯をかぶせリスやウサギのようにかみ合わせてください。なおす >>

顔の歪み矯正ストレッチ

顔の歪みにきくストレッチ方法首が縮こまり、潰れているひとは首の後ろを伸ばしてあげましょう
ソファーの背もたれに後頭部をあてて寝るだけです。アゴ先が鎖骨により首の後ろが伸びながら10分ほど寝てあげると縮んだ首が伸びていきます。
また、硬い床にアゴを引きながら仰向けに寝てあげると矯正されます。寝ているときに必ず歪んでいるほうに身体が傾いてくるので、その都度修正してください。最初、床にあたる場所が頭の上からあたる場所が後頭部に代わってきたら首が伸び矯正が出来ています。普段後頭部が伸びた状態を意識してみてください。

輪郭矯正 顔の歪みがなおったひと

顔の歪みを輪郭矯正でなおした人デスクワークしてから左右で顔の高さが歪んできました。左の顔だけ目も頬も下がり写真で見るとすごく目立ちます。疲れてくると余計目の大きさが変わりとても嫌でした。
一回で左目が開き、数回ほどで左の顔が上がってきて、とっても嬉しいです。なおす >>





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